วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Brook - London 01:12:08 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Brook

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:08
อันดับ: #128
อันดับ AG: #25
ประเภท: SOLO · OPEN

Daniel Brook

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:22 (56%)

Stations26:07 (36%)

Roxzone5:44 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+12.7%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:09	226
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:04	34
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:20	73
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:26	58
Running 5	5:12	-
Rowing	4:41	441
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:31	9
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:15	19
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:41	7
Running Total	40:22	356
Roxzone Total	5:44	668