วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Newhouse - London 01:13:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Newhouse

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:13:01
อันดับ: #153
อันดับ AG: #23
ประเภท: SOLO · OPEN

Jack Newhouse

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:42 (49%)

Stations32:21 (44%)

Roxzone5:03 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+4.2%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:09	222
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:24	897
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:51	239
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:43	92
Running 5	4:37	-
Rowing	4:28	173
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:45	124
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:18	679
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:43	399
Running Total	35:42	93
Roxzone Total	5:03	428