วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Ramsey - London 01:13:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Ramsey

HYROX London — 30 เมษายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:13:39
อันดับ: #168
อันดับ AG: #44
ประเภท: SOLO · OPEN

James Ramsey

30เม.ย.2023

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:46 (53%)

Stations30:48 (42%)

Roxzone4:11 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+16.3%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:18	447
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:08	52
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:27	95
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:44	379
Running 5	5:00	-
Rowing	4:20	82
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:20	725
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:55	517
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:36	114
Running Total	38:46	252
Roxzone Total	4:11	141