วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erik Laitos - London 01:13:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erik Laitos

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:13:46
อันดับ: #172
อันดับ AG: #26
ประเภท: SOLO · OPEN

Erik Laitos

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:46 (55%)

Stations28:32 (39%)

Roxzone4:32 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+2.1%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:07	199
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:45	4
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:37	139
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:32	326
Running 5	5:41	-
Rowing	4:21	91
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:10	545
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:50	110
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:10	45
Running Total	40:46	403
Roxzone Total	4:32	241