วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob Overney - London 01:16:08 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob Overney

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:16:08
อันดับ: #234
อันดับ AG: #66
ประเภท: SOLO · OPEN

Rob Overney

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:36 (53%)

Stations31:18 (41%)

Roxzone4:19 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:04/km+6.6%3.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:11	299
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:30	236
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:17	458
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:27	292
Running 5	5:14	-
Rowing	4:19	67
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:49	171
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:01	560
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:44	142
Running Total	40:36	373
Roxzone Total	4:19	182