วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Baker - London 01:16:25 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Baker

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:16:25
อันดับ: #240
อันดับ AG: #62
ประเภท: SOLO · OPEN

James Baker

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:56 (54%)

Stations30:03 (39%)

Roxzone5:31 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+1.5%23.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:10	254
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:24	162
Running 3	8:15	-
Sled Pull	4:00	306
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:11	216
Running 5	4:50	-
Rowing	4:37	350
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:08	495
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:05	175
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:28	88
Running Total	40:56	419
Roxzone Total	5:31	588