วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tommy Madley - London 01:17:16 | HyCoach

Tommy Madley

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:24 (51%)

Stations31:11 (40%)

Roxzone6:45 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+3.5%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:55	33
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:21	133
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:26	92
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:52	429
Running 5	5:08	-
Rowing	4:20	86
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:03	407
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:25	318
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:49	430
Running Total	39:24	283
Roxzone Total	6:45	970