วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Conor O'Brien - London 01:19:43 | HyCoach

Conor O'Brien

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:52 (52%)

Stations32:36 (41%)

Roxzone5:20 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km-2.0%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:40	947
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:15	94
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:19	475
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:26	290
Running 5	5:13	-
Rowing	4:34	296
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:21	739
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:24	307
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:37	367
Running Total	41:52	512
Roxzone Total	5:20	534