บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jon Melson

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:20:05
อันดับ: #373
อันดับ AG: #63
ประเภท: SOLO · OPEN

Jon Melson

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:02 (54%)

Stations32:50 (41%)

Roxzone4:18 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:23/km-18.3%17.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:22	556
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:53	532
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:52	246
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:58	466
Running 5	5:07	-
Rowing	4:30	219
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:57	310
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:43	449
Running 8	7:09	-
Wall Balls	5:35	358
Running Total	43:02	598
Roxzone Total	4:18	169

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jon Melson - London 01:20:05 | HyCoach