วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: David Shipman - London 01:20:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: David Shipman

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:20:40
อันดับ: #391
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · OPEN

David Shipman

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:13 (51%)

Stations33:57 (42%)

Roxzone5:35 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+10.8%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:16	391
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:42	382
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:06	845
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:36	341
Running 5	5:18	-
Rowing	4:27	159
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:02	389
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:57	136
Running 8	6:00	-
Wall Balls	6:51	722
Running Total	41:13	444
Roxzone Total	5:35	610