วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Henry Harris - London 01:22:36 | HyCoach

Henry Harris

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:50 (51%)

Stations36:22 (44%)

Roxzone4:30 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+15.7%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:25	629
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:53	523
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:40	653
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:59	769
Running 5	5:18	-
Rowing	4:47	570
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:45	1013
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:55	522
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:58	477
Running Total	41:50	504
Roxzone Total	4:30	233