บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Cunningham

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Ross Cunningham

เวลารวม: 01:24:12
อันดับ: #542
อันดับ AG: #128
ประเภท: SOLO · OPEN

Ross Cunningham

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:18 (50%)

Stations35:05 (42%)

Roxzone6:53 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km+7.2%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:26	666
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:22	146
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:59	784
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:09	203
Running 5	5:20	-
Rowing	4:51	664
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:45	120
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:52	859
Running 8	5:54	-
Wall Balls	6:41	678
Running Total	42:18	546
Roxzone Total	6:53	996

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Cunningham - London 01:24:12 | HyCoach