วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carl Forest-Jones - London 01:24:23 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carl Forest-Jones

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Carl Forest-Jones

เวลารวม: 01:24:23
อันดับ: #550
อันดับ AG: #125
ประเภท: SOLO · OPEN

Carl Forest-Jones

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:58 (53%)

Stations33:49 (40%)

Roxzone5:40 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:37/km+5.1%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:26	662
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:03	688
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:27	534
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:36	344
Running 5	5:58	-
Rowing	4:46	546
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:25	798
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:09	211
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:57	475
Running Total	44:58	745
Roxzone Total	5:40	645