HYROX Race Analysis: Aj Pupkevich - London 01:25:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Aj Pupkevich

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:25:30
อันดับ: #594
อันดับ AG: #96
ประเภท: SOLO · OPEN

Aj Pupkevich

3-4ธ.ค.20222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:17 (51%)

Stations35:26 (41%)

Roxzone6:53 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:25/km+12.8%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:59	66
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:33	260
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:24	509
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:39	355
Running 5	5:32	-
Rowing	4:53	703
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:02	388
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:52	858
Running 8	6:59	-
Wall Balls	7:04	757
Running Total	43:17	610
Roxzone Total	6:53	994