วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Dunn - London 01:29:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Dunn

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:29:12
อันดับ: #731
อันดับ AG: #180
ประเภท: SOLO · OPEN

Paul Dunn

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:39 (51%)

Stations36:28 (41%)

Roxzone7:10 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+3.4%8.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:26	648
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:29	220
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:11	868
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	5:44	707
Running 5	6:10	-
Rowing	4:34	297
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:19	717
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:18	674
Running 8	6:38	-
Wall Balls	6:27	623
Running Total	45:39	804
Roxzone Total	7:10	1050