วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marcus Hobley - London 01:30:14 | HyCoach

Marcus Hobley

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:31 (48%)

Stations41:05 (46%)

Roxzone5:41 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+7.5%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:01	1210
Running 2	4:55	-
Sled Push	4:03	1118
Running 3	5:23	-
Sled Pull	6:15	1134
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	7:04	994
Running 5	5:41	-
Rowing	4:46	564
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:51	207
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:40	804
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:25	613
Running Total	43:31	639
Roxzone Total	5:41	654