วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Robert Knight - London 01:30:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Robert Knight

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:30:20
อันดับ: #773
อันดับ AG: #191
ประเภท: SOLO · OPEN

Robert Knight

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:44 (51%)

Stations38:26 (43%)

Roxzone6:13 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+8.6%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:47	1060
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:19	120
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:54	752
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	6:55	959
Running 5	5:48	-
Rowing	5:00	839
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:11	551
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:59	552
Running 8	6:50	-
Wall Balls	7:21	828
Running Total	45:44	808
Roxzone Total	6:13	822