HYROX Race Analysis: Tom Shaw - London 01:30:21 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tom Shaw

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:30:21
อันดับ: #775
อันดับ AG: #125
ประเภท: SOLO · OPEN

Tom Shaw

3-4ธ.ค.20222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running26:46 (30%)

Stations36:06 (40%)

Roxzone27:34 (30%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:51/km-31.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:23	580
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:39	324
Running 3	9:17	-
Sled Pull	4:22	499
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	6:04	792
Running 5	4:02	-
Rowing	4:39	391
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:13	611
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	6:16	960
Running 8	7:13	-
Wall Balls	5:30	324
Running Total	26:46	16
Roxzone Total	27:34	1299