HYROX Race Analysis: George Russell - London 01:33:47 | HyCoach

HYROX Race Analysis: George Russell

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:33:47
อันดับ: #887
อันดับ AG: #136
ประเภท: SOLO · OPEN

George Russell

3-4ธ.ค.20222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:37 (52%)

Stations39:08 (42%)

Roxzone6:05 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:05/km+14.9%18.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:17	432
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:06	709
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:29	966
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	6:54	956
Running 5	6:01	-
Rowing	4:50	646
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:52	1078
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:06	598
Running 8	8:54	-
Wall Balls	6:34	650
Running Total	48:37	986
Roxzone Total	6:05	785