บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mohammad Malkera

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Mohammad Malkera

เวลารวม: 01:34:42
อันดับ: #908
อันดับ AG: #152
ประเภท: SOLO · OPEN

Mohammad Malkera

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:06 (48%)

Stations42:55 (45%)

Roxzone6:45 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:38/km+15.3%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:54	1142
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:53	1075
Running 3	6:03	-
Sled Pull	6:11	1117
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	6:00	773
Running 5	5:46	-
Rowing	5:25	1115
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:48	1045
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:34	780
Running 8	6:30	-
Wall Balls	8:10	966
Running Total	45:06	763
Roxzone Total	6:45	974

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mohammad Malkera - London 01:34:42 | HyCoach