HYROX Race Analysis: James Showering

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

James Showering

เวลารวม: 01:37:06
อันดับ: #964
อันดับ AG: #235
ประเภท: SOLO · OPEN

James Showering

3-4ธ.ค.20222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:55 (51%)

Stations39:22 (41%)

Roxzone7:55 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:14/km+8.2%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:27	682
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:48	453
Running 3	6:06	-
Sled Pull	5:31	974
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	5:35	668
Running 5	6:23	-
Rowing	4:40	419
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:17	665
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	6:51	1069
Running 8	7:33	-
Wall Balls	7:13	798
Running Total	49:55	1044
Roxzone Total	7:55	1151

HYROX Race Analysis: James Showering - London 01:37:06 | HyCoach