วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alistair Mcsporran - London 01:43:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alistair Mcsporran

HYROX London — 30 เมษายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:43:10
อันดับ: #1074
อันดับ AG: #252
ประเภท: SOLO · OPEN

Alistair Mcsporran

30เม.ย.2023

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:37 (51%)

Stations43:14 (42%)

Roxzone7:21 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:35/km+16.9%13.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:10	277
Running 2	5:55	-
Sled Push	3:50	1058
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:20	916
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	8:37	1167
Running 5	7:26	-
Rowing	4:43	490
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:41	986
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	6:23	985
Running 8	8:08	-
Wall Balls	7:30	859
Running Total	52:37	1136
Roxzone Total	7:21	1084