วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dominic Pugh - London 01:46:28 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dominic Pugh

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:46:28
อันดับ: #1113
อันดับ AG: #194
ประเภท: SOLO · OPEN

Dominic Pugh

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:42 (52%)

Stations44:40 (42%)

Roxzone6:12 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:58/km+18.9%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:27	684
Running 2	6:00	-
Sled Push	3:24	904
Running 3	6:34	-
Sled Pull	4:29	557
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	8:28	1154
Running 5	7:28	-
Rowing	5:07	946
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	2:25	787
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	9:03	1220
Running 8	8:54	-
Wall Balls	7:17	811
Running Total	55:42	1197
Roxzone Total	6:12	813