วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Robert Tvardek - London 01:55:51 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Robert Tvardek

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:55:51
อันดับ: #1194
อันดับ AG: #243
ประเภท: SOLO · OPEN

Robert Tvardek

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running61:20 (53%)

Stations45:59 (40%)

Roxzone8:38 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:40/km+7.5%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:28	694
Running 2	7:04	-
Sled Push	3:13	787
Running 3	8:10	-
Sled Pull	5:55	1068
Running 4	8:13	-
Burpee Broad Jump	9:05	1200
Running 5	7:54	-
Rowing	5:22	1092
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	2:33	902
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	7:10	1109
Running 8	9:28	-
Wall Balls	8:13	972
Running Total	1:01:20	1266
Roxzone Total	8:38	1213