วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jess Garrington - London 01:14:29 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jess Garrington

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Jess Garrington

เวลารวม: 01:14:29
อันดับ: #39
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · OPEN

Jess Garrington

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:52 (55%)

Stations28:51 (39%)

Roxzone4:50 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+1.3%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:24	8
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:07	29
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:01	35
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:56	138
Running 5	5:20	-
Rowing	4:44	19
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:41	7
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:42	78
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:16	83
Running Total	40:52	75
Roxzone Total	4:50	132