วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chris Haentges - London 01:14:52 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chris Haentges

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:14:52
อันดับ: #42
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Chris Haentges

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:22 (53%)

Stations30:39 (41%)

Roxzone4:56 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+5.0%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:27	14
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:33	182
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:22	94
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:40	106
Running 5	5:05	-
Rowing	4:56	53
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:01	97
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:05	157
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:35	153
Running Total	39:22	42
Roxzone Total	4:56	150