วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alice Ferreira - London 01:17:53 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alice Ferreira

HYROX London — 30 เมษายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:17:53
อันดับ: #78
อันดับ AG: #23
ประเภท: SOLO · OPEN

Alice Ferreira

30เม.ย.2023

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:50 (55%)

Stations30:41 (39%)

Roxzone4:26 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:21/km+4.6%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:55	-
SkiErg	5:05	314
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:22	104
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:24	330
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:44	17
Running 5	5:37	-
Rowing	5:11	179
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:47	21
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:32	49
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:36	157
Running Total	42:50	132
Roxzone Total	4:26	73