วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Samantha Graham - London 01:19:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Samantha Graham

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Samantha Graham

เวลารวม: 01:19:43
อันดับ: #105
อันดับ AG: #33
ประเภท: SOLO · OPEN

Samantha Graham

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:45 (54%)

Stations32:05 (40%)

Roxzone4:59 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:21/km+6.6%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:56	201
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:10	440
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:50	20
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:46	117
Running 5	5:38	-
Rowing	5:18	258
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:17	280
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:05	156
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:43	186
Running Total	42:45	130
Roxzone Total	4:59	162