วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paula Bejnarowicz

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:21:24
อันดับ: #140
อันดับ AG: #40
ประเภท: SOLO · OPEN

Paula Bejnarowicz

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:57 (56%)

Stations31:19 (38%)

Roxzone4:13 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:45/km+1.2%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:41	-
SkiErg	5:03	292
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:31	163
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:37	139
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	5:25	202
Running 5	5:52	-
Rowing	5:03	97
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:53	43
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:04	146
Running 8	6:18	-
Wall Balls	2:43	17
Running Total	45:57	278
Roxzone Total	4:13	44

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paula Bejnarowicz - London 01:21:24 | HyCoach