วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katie Rose

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:22:51
อันดับ: #174
อันดับ AG: #36
ประเภท: SOLO · OPEN

Katie Rose

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:15 (56%)

Stations32:11 (39%)

Roxzone4:30 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:47/km+8.0%20.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:49	125
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:12	43
Running 3	8:53	-
Sled Pull	5:17	301
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:45	116
Running 5	5:22	-
Rowing	5:12	189
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:13	237
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:46	89
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:57	246
Running Total	46:15	291
Roxzone Total	4:30	83

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katie Rose - London 01:22:51 | HyCoach