วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Lucas - London 01:24:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Lucas

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:24:43
อันดับ: #223
อันดับ AG: #48
ประเภท: SOLO · OPEN

Laura Lucas

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:54 (54%)

Stations33:37 (40%)

Roxzone5:16 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:44/km+9.0%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:45	84
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:26	129
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:56	217
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:35	228
Running 5	5:52	-
Rowing	5:09	160
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:11	200
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:25	230
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:10	286
Running Total	45:54	276
Roxzone Total	5:16	216