วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ciara Mooney - London 01:25:04 | HyCoach

Ciara Mooney

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:39 (54%)

Stations34:33 (41%)

Roxzone4:56 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+3.4%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:29	-
SkiErg	5:14	408
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:58	373
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:47	405
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:12	178
Running 5	5:53	-
Rowing	5:28	356
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:08	180
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:00	132
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:46	206
Running Total	45:39	260
Roxzone Total	4:56	152