วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jennifer Gough - London 01:25:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jennifer Gough

HYROX London — 30 เมษายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:25:10
อันดับ: #233
อันดับ AG: #49
ประเภท: SOLO · OPEN

Jennifer Gough

30เม.ย.2023

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:40 (51%)

Stations33:42 (40%)

Roxzone7:54 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km+3.8%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:57	213
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:43	252
Running 3	5:33	-
Sled Pull	6:00	442
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:28	82
Running 5	5:36	-
Rowing	5:12	181
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:14	245
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:08	171
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:00	256
Running Total	43:40	172
Roxzone Total	7:54	575