วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michele Nixon - London 01:25:23 | HyCoach

Michele Nixon

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:22 (50%)

Stations38:26 (45%)

Roxzone4:40 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km-19.7%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:50	-
SkiErg	5:40	579
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:57	359
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:50	194
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	7:30	466
Running 5	5:09	-
Rowing	6:02	566
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:11	217
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:18	204
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:58	435
Running Total	42:22	120
Roxzone Total	4:40	99