HYROX Race Analysis: Kate Forsstrom - London 01:26:09 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Kate Forsstrom

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:26:09
อันดับ: #253
อันดับ AG: #19
ประเภท: SOLO · OPEN

Kate Forsstrom

3-4ธ.ค.20222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:40 (53%)

Stations35:06 (41%)

Roxzone5:28 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+10.3%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:12	-
SkiErg	5:04	299
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:27	138
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:26	339
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	6:35	359
Running 5	5:55	-
Rowing	5:21	293
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:16	260
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:05	154
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:52	231
Running Total	45:40	263
Roxzone Total	5:28	262