วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hayley Young - London 01:28:55 | HyCoach

Hayley Young

30เม.ย.2023

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:37 (51%)

Stations38:23 (43%)

Roxzone5:01 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+82.9%21.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:11	381
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:50	308
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:32	117
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	7:45	482
Running 5	5:31	-
Rowing	5:17	250
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:55	58
Running 7	8:45	-
Sandbag Lunges	5:41	475
Running 8	6:05	-
Wall Balls	5:12	458
Running Total	45:37	256
Roxzone Total	5:01	169