วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Madden - London 01:33:13 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Madden

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:33:13
อันดับ: #373
อันดับ AG: #68
ประเภท: SOLO · OPEN

Rachel Madden

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:11 (47%)

Stations40:43 (44%)

Roxzone8:25 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:31/km+5.4%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:19	-
SkiErg	5:23	483
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:18	481
Running 3	5:27	-
Sled Pull	6:21	487
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	6:00	286
Running 5	5:38	-
Rowing	5:37	434
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	3:03	575
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	6:29	551
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:32	368
Running Total	44:11	191
Roxzone Total	8:25	603