วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Athina Hirst - London 01:33:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Athina Hirst

HYROX London — 30 เมษายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:33:28
อันดับ: #377
อันดับ AG: #69
ประเภท: SOLO · OPEN

Athina Hirst

30เม.ย.2023

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:09 (56%)

Stations34:12 (37%)

Roxzone7:11 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:31/km+3.2%3.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:11	-
SkiErg	5:40	583
Running 2	6:17	-
Sled Push	2:51	320
Running 3	6:51	-
Sled Pull	5:58	433
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	4:27	80
Running 5	6:33	-
Rowing	5:57	548
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:50	31
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	3:56	119
Running 8	6:32	-
Wall Balls	3:33	143
Running Total	52:09	486
Roxzone Total	7:11	509