HYROX Race Analysis: Emma Thorrold - London 01:34:33 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emma Thorrold

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:34:33
อันดับ: #391
อันดับ AG: #86
ประเภท: SOLO · OPEN

Emma Thorrold

3-4ธ.ค.20222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:00 (55%)

Stations35:22 (37%)

Roxzone7:15 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:30/km+3.8%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:29	-
SkiErg	5:12	392
Running 2	6:11	-
Sled Push	3:04	406
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:20	315
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	4:57	145
Running 5	6:21	-
Rowing	5:08	142
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	3:19	610
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	5:01	352
Running 8	7:00	-
Wall Balls	3:21	102
Running Total	52:00	481
Roxzone Total	7:15	512