วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Penny - London 01:39:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Penny

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:39:04
อันดับ: #463
อันดับ AG: #107
ประเภท: SOLO · OPEN

Laura Penny

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:27 (54%)

Stations39:09 (39%)

Roxzone6:33 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:41/km+15.2%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:38	-
SkiErg	5:29	525
Running 2	6:01	-
Sled Push	3:05	414
Running 3	6:17	-
Sled Pull	5:20	310
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	6:43	377
Running 5	7:02	-
Rowing	6:04	576
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:45	501
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	5:14	387
Running 8	8:03	-
Wall Balls	4:29	360
Running Total	53:27	512
Roxzone Total	6:33	439