บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Deacon & Trent Smith Dan Deacon และอีก 1 คน

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

เวลารวม: 00:55:22
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dan Deacon

Trent Smith Dan Deacon

Trent Smith

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:41 (59%)

Stations19:22 (35%)

Roxzone3:23 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+5.1%3.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:27	15
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:13	7
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:11	48
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	1:48	15
Running 5	4:07	-
Rowing	4:00	43
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:21	7
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:14	2
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:08	2
Running Total	32:41	5
Roxzone Total	3:23	17

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Deacon & Trent Smith Dan Deacon และอีก 1 คน - London 00:55:22 | HyCoach