วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Craig Kerfoot Keane Walker & Keane Walker และอีก 1 คน - London 01:04:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Craig Kerfoot Keane Walker & Keane Walker และอีก 1 คน

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:04:24
อันดับ: #68
อันดับ AG: #39
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Craig Kerfoot Keane Walker

Keane Walker

Craig Kerfoot

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:24 (61%)

Stations20:50 (32%)

Roxzone4:15 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+5.0%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:26	12
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:39	185
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:03	20
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	1:56	40
Running 5	4:53	-
Rowing	3:53	18
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:31	60
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:58	128
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:24	18
Running Total	39:24	128
Roxzone Total	4:15	126