บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Burrows Tom Kirk & Tom Kirk และอีก 1 คน

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:09:49
อันดับ: #176
อันดับ AG: #28
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Paul Burrows Tom Kirk

Tom Kirk

Paul Burrows

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:23 (59%)

Stations23:13 (33%)

Roxzone5:17 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+12.9%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:42	113
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:39	189
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:46	202
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:33	189
Running 5	5:40	-
Rowing	3:55	27
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:45	266
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:07	182
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:46	150
Running Total	41:23	188
Roxzone Total	5:17	302

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Burrows Tom Kirk & Tom Kirk และอีก 1 คน - London 01:09:49 | HyCoach