วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Osen & Alex Clarke-Dowson - London 01:12:53 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Osen & Alex Clarke-Dowson

HYROX London — 30 เมษายน 2566

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:12:53
อันดับ: #246
อันดับ AG: #56
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Michael Osen

Alex Clarke-Dowson

30เม.ย.2023

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:19 (62%)

Stations22:04 (30%)

Roxzone5:34 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:40/km+3.4%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:46	180
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:35	139
Running 3	5:49	-
Sled Pull	2:51	242
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	1:51	23
Running 5	6:11	-
Rowing	4:18	179
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:41	195
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	2:35	39
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:27	28
Running Total	45:19	339
Roxzone Total	5:34	339