วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Wilson Tom Rabone & Tom Rabone และอีก 1 คน - London 01:20:34 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Wilson Tom Rabone & Tom Rabone และอีก 1 คน

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:20:34
อันดับ: #404
อันดับ AG: #225
ประเภท: DOUBLES · OPEN

James Wilson Tom Rabone

Tom Rabone

James Wilson

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:17 (61%)

Stations25:06 (31%)

Roxzone6:16 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:10/km+10.1%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:40	-
SkiErg	3:58	341
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:43	237
Running 3	6:06	-
Sled Pull	2:34	145
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	2:50	278
Running 5	6:19	-
Rowing	4:53	480
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:29	44
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:44	365
Running 8	6:58	-
Wall Balls	3:55	220
Running Total	49:17	450
Roxzone Total	6:16	416