วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Darren Smith & Simon Betteridge - London 01:28:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Darren Smith & Simon Betteridge

HYROX London — 30 เมษายน 2566

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:28:10
อันดับ: #487
อันดับ AG: #122
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Darren Smith

Simon Betteridge

30เม.ย.2023

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:44 (55%)

Stations32:24 (37%)

Roxzone7:06 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:05/km+17.5%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:26	-
SkiErg	3:59	352
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:15	506
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:42	560
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	5:17	567
Running 5	6:09	-
Rowing	4:37	371
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:51	345
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:20	484
Running 8	7:08	-
Wall Balls	5:23	523
Running Total	48:44	435
Roxzone Total	7:06	477