บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kate Ashwell & Hannah Johnston

HYROX London — 30 เมษายน 2566

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:07:58
อันดับ: #18
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kate Ashwell

Hannah Johnston

30เม.ย.2023

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:55 (60%)

Stations22:59 (34%)

Roxzone4:09 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+11.7%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:08	24
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:26	36
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:07	80
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:53	61
Running 5	5:08	-
Rowing	4:34	33
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:34	25
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	2:26	11
Running 8	5:33	-
Wall Balls	2:51	119
Running Total	40:55	30
Roxzone Total	4:09	32

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kate Ashwell & Hannah Johnston - London 01:07:58 | HyCoach