บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Raquel Estevao & Liza Smith Raquel Estêvão และอีก 1 คน

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · POR

· ·

เวลารวม: 01:19:08
อันดับ: #190
อันดับ AG: #92
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Raquel Estevao

Liza Smith Raquel Estêvão

Liza Smith

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:05 (59%)

Stations26:07 (33%)

Roxzone6:02 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:53/km+10.1%3.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:29	209
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:40	194
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:17	126
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:01	288
Running 5	6:01	-
Rowing	4:44	92
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:47	149
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:17	204
Running 8	6:10	-
Wall Balls	2:52	128
Running Total	47:05	210
Roxzone Total	6:02	339

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Raquel Estevao & Liza Smith Raquel Estêvão และอีก 1 คน - London 01:19:08 | HyCoach