วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gemma Matthews & Emma Davies-Emms - London 01:20:53 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gemma Matthews & Emma Davies-Emms

HYROX London — 30 เมษายน 2566

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:20:53
อันดับ: #231
อันดับ AG: #117
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gemma Matthews

Emma Davies-Emms

30เม.ย.2023

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:28 (55%)

Stations30:38 (38%)

Roxzone5:51 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:34/km+9.4%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:39	333
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:06	509
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:21	461
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:20	341
Running 5	5:39	-
Rowing	5:12	354
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:25	605
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:25	253
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:10	541
Running Total	44:28	116
Roxzone Total	5:51	312