hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX Race Analysis: Tom Seamons Jemma Ashgrove & Jemma Ashgrove & 1 autre - London 01:12:53 | HyCoach
วิเคราะห์การแข่งขัน
HYROX Race Analysis: Tom Seamons Jemma Ashgrove & Jemma Ashgrove & 1 autre
HYROX London — 3 ธันวาคม 2565
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
เวลารวม
01:12:53
อันดับ
#113
อันดับ AG
#68
ประเภท
DOUBLES · OPEN
TA
Tom Seamons Jemma Ashgrove
JA
Jemma Ashgrove
TS
Tom Seamons
3-4
ธ.ค.
2022
2 days
Completed
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
Season 5 (2022-2023)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
43:36 (60%)
Stations
25:03 (34%)
Roxzone
4:19 (6%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
5:27/km
+7.0%
2.7%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
5:19
-
SkiErg
3:44
24
Running 2
5:14
-
Sled Push
2:03
162
Running 3
5:25
-
Sled Pull
3:44
293
Running 4
5:27
-
Burpee Broad Jump
2:14
42
Running 5
5:26
-
Rowing
4:21
80
Running 6
5:27
-
Farmers Carry
1:50
181
Running 7
5:36
-
Sandbag Lunges
3:37
205
Running 8
5:45
-
Wall Balls
3:30
59
Running Total
43:36
163
Roxzone Total
4:19
91
Tom Seamons Jemma Ashgrove
Jemma Ashgrove
Tom Seamons
หน้าแรก
วิเคราะห์